|美业|美发|美容|美甲|化妆|化妆品|服装|时尚|美体|街拍|长发|书刊|资料|婚嫁|摄影|非主流|编织|视频|美丽|保健|高招|顾问|娱乐|居家|手机|情感|母婴|资讯|问问
当前位置:中国美业 >> 美丽顾问 >> 减肥 >>

1个经典瘦身动作 让双腿越来越瘦

1个经典瘦身动作 让双腿越来越瘦
作者:瘦身 来源:顾问 更新:2011-07-22

单腿站立伸展式瑜伽

1、以山式站立。

2、呼气,弯曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。

3、左手放在左臀上,保持平衡,做2个深呼吸。

【编缉:beauty】 【打印本页
网友评论 (查看评论 | 发表评论)
>>>
>>>
频道热点
保健
居家
情感
母婴










本站排名 | 今日流量 | 用户登录 | 新用户注册
管理员QQ:303241034