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穿太紧反而易胖 7个让你屁股肥大的恶习

穿太紧反而易胖 7个让你屁股肥大的恶习
作者:瘦身 来源:美体 更新:2011-07-21
  导读:Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是新感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉?快看这些方法。
肥胖原因1:长时间久坐


  肥胖原因1:长时间久坐

  上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。

  对抗招数:

  每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。

    
       

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