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及时排尿适当按摩 分娩后五招让子宫迅速恢复

及时排尿适当按摩 分娩后五招让子宫迅速恢复
作者:生活 来源:百科 更新:2011-07-21
  导读:子宫恢复一般是在孕妇生产完后的第一天开始降至脐部,然后每天大概下降1—2厘米,等到2周左右时候已在腹部摸不着了。

  到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小,重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60—70克,并宽度随之变窄,硬度却有了增加。这个变化过程,被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查,了解子宫缩复的情况。绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过,要想恢复得又快又好,还需要妈妈们自己做点“功课”!
妙招一:及时排尿


  妙招一:及时排尿

  产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

    
     

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